12° Parçalı bulutlu
  • EURO
  • DOLAR

Corona virüsüne karşı korunma tavsiyeleri

Corona virüsü dünyaya hızla yayılmaya devam ederken Kişisel Gelişim Uzmanı Turhan Güldaş corona virüsünden korunma konusunda tavsiyelerde bulundu.

Sağlık - Mart 29, 2020 01:25 A A

Dünya Corona salgınıyla savaşırken virüs Türkiye’de de yayılmaya başladı. Sosyal hayatı derinden etkileyen salgın insanlarda kaygı ve paniğe neden oldu. Uzmanlar sakin kalınmasını önerirken Kişisel Gelişim Uzmanı Turhan Güldaş, hastalıkların panzehirinin Pozitif Düşünce olduğunu savunuyor.

Güldaş, Corona salgınına karşı mental açıdan dirençli olmak gerektiğini söyledi.

Pozitif düşünmekten vazgeçmemek gerektiğini belirten Turhan Güldaş, virüse karşı fiziksel direncin şart olduğu kadar mental açıdan da direncimizi yükseltmemiz gerektiğine dikkat çekti.

Mantra yazanların ortak düşüncesi fiziksel olarak dirençli hissederken psikolojik açıdan da güçlü hissetmeleri. Psikolojik sorunlar, öz güven, takıntılı olma hali mantrayla ortadan kalkıyor. Panik olmamamız ve sakin kalmamız gereken bir zamandayız. Bu ruh hali tam da şu anda ihtiyacımız olan şey. Stres ve kaygıdan uzaklaşabilmek adına mantranın enerjisinden faydalanabilirsiniz. Kafanıza takmayabilir, depresyondan uzaklaşabilirsiniz.

Ne yazık ki; egoist bir toplum haline gelmiştik. Doymayan,hep daha fazlasını isteyen, elimizdekilerin kıymetini bilmeyen, şükretmeyen bir toplum olmuştuk. Sağlıklı, zinde, mutlu ve huzurlu olmanın ne kadar büyük bir nimet olduğunu çok acı bir şekilde anladık. Farkına vardık.

En büyük zenginliğin sağlık olduğunun farkına vardınız mı?

Corona salgını aynı zamanda millet olduğumuzu, başkalarını düşünmemiz gerektiğini de hatırlattı. Bir tokat gibi yüzümüze çarpıldı. Birbirimize saygı göstermeyi öğrenmeliyiz. Tek başımıza yaşamıyoruz bu dünyada. Dünyanın başka bir yerindeki hastalık bizi de vuruyor. Başka bir yerdeki açlık bize de vuracak. Paylaşmayı, dinlemeyi, empati yapmayı öğreneceğiz, öğrenmeliyiz. Evrende yalnız değiliz. Evrende başka canlılar da var. Onlara saygı gösterelim. Doğaya saygı gösterelim. Çocuklarımız da bu dünyada yaşayacak. Hapşırırken öksürürken kendi hayatımızı düşündüğümüz kadar başkalarını da düşünelim. Biz olmanın farkına varalım.

Dünyadaki tüm insanlar birbiriyle ilintili. Korona virüsü bunu da fark etmemizi sağladı. Mantranın pozitif getirileri içerisinde paylaşmak da var. Bu nedenle BİZ dedik. Bugün daha mükemmel bizi yaratıyoruz. Fark edelim. Komşularımızı fark edelim, otobüstekileri, akrabalarımızı, metrodaki insanları, başka ülkede yaşayanları… Her birimiz birbirimizle ilintiliyiz. Dünyadaki her şey bize yansır. Hastalığı da, sevgisi, saygısı, enerjisi, parası da… Dünya mutlu olursa, bu mutluluktan biz de payımızı alırız. O halde paylaşmak gerek. Sevginizi paylaşın, enerjinizi, hatta paranızı… Paylaşın ki çoğalarak size geri dönsün.

Sağlık - 01:25 A A
BENZER HABERLER

HABER LİSTESİ

  • 01
    EMEKLİLER GEÇİM DERDİNDE:
    Bugünün emeklileri dünün çalışanı ülke kalkınmasında, milli gelirin artmasında ve çağdaşlaşma mücadelesinde alın terinin, göz nurunu tüketen insanlardır. Emeklilere kimseye muhtaç olmadan sağlıklı, onurlu bir yaşam sürdürecekleri ekonomik ve sosyal ortamı hazırlamak; sosyal devletin en başta gelen görevlerindendir. Bugünün emeklilerine “vefa duygusu” beslemeyen, onları yalnızlığa iten toplumların parlak bir gelecekleri olamaz. Unutmayalım ki; çalışarak onurlu […]
  • 02
    TAKİYECİLER TAKIMINDA ADALET PARTİSİ GENEL BAŞKANI ( VECDET ÖZ )
    Geçtiğimiz yıl Adalet Partisi’nin yeniden Türkiye Siyasi Hayatına girdiğini gazete haberlerinden öğrenmiştik..Yanılmıyorsam şu anda sicile kayıtlı 94 adet siyasi parti var.Büyük çoğunluğu siyasi gündemler değiştikçe bir takım siyasi meraklılar tarafından 30 kişinin bir araya gelerek oluşturmuş olduğu partiler.Kimi espri olsun diye,kimi partisinden aday olamadı diye siyasi parti kurarken,kimisi de ileride lazım olur diyerek adını değiştirmiş […]
  • 03
    (YUNANİSTAN BÜYÜKELÇİSİNE MEKTUP.)
    ( ANKARA’DAKİ YUNANİSTAN BÜYÜKELÇİLİĞİ’NE GÖNDERMİŞTİM.) SAYIN BÜYÜKELÇİ -EGE DENİZİNDEKİ 17 ADAMIZI ve BİR KAYALIĞIMIZI İŞGAL ETMİŞ BULUNUYORSUNUZ… -ŞU ANDA BİZE AİT OLAN ADALARIMIZDAN EZAN SESİ YERİNE KİLİSELERİNİZİN ÇAN SESLERİ YÜKSELİYOR… -TÜRK MİLLETİ OLARAK SİZİN ADALARIMIZI İŞGAL ETMENİZİ GÖRMEZDEN GELECEĞİMİZİ Mİ ZANNEDİYORSUNUZ? İşgal ettiğiniz adalarımızın sayısı Koyun Adası ile 16’ya ulaşmıştı. Ege Denizi’nde Koyun, Hurşit, Fornoz, […]
  • 04
    TARİHTEN BİR YAPRAK
    CHP’li Gürsel Tekin “ Başın düşerse dara CHP’yi ara” sloganını bularak ilk icraatını yapmış.Tekin,CHP Genel Merkezindeki çağrı merkezini yeniden organize ederek,bazı önemli illerde de yeni çağrı merkezleri oluşturacakmış. Bu sloganı bulduktan sonra artık CHP’nin sırtı yere gelmez! Ezeli ve ebedi Ana Muhalefet Partisi yeni seçimlerde artık kesinlikle birinci parti olur! Geçtiğimiz seçimlerde de Aile Sigortası […]
  • 05
    Sevda Noyan’ın ifadesinin detayları ortaya çıktı
    Ülke TV’deki tehditleri nedeniyle hakkında soruşturma başlatılan Sevda Noyan’ın ifadesinin ayrıntıları ortaya çıktı. Noyan, “Benim beyanlarım 15 Temmuz’un üzerimde oluşturmuş olduğu travmalar ve keskin acılar nedeniyle söylenmiş sözlerdir” dedi.
Lig Seçiniz
TAKIMLAR O G B M A Y Av P
1.Trabzonspor25157358 273152
2.M.Başakşehir25157349 242552
3.Galatasaray25147444 202449
4.DG Sivasspor25147447 281949
5.Beşiktaş25134840 32843
6.Ayt. Alanyaspor25117743 251840
7.Fenerbahçe25117746 331340
8.Göztepe2497829 28134
9.Gaziantep FK2588936 40-432
10.Denizlispor25771125 34-928
11.Gençlerbirliği25771133 43-1028
12.Antalyaspor25691028 43-1527
13.Y.Malatyaspor25671237 38-124
14.Ç.Rizespor25741325 40-1525
15.İH Konyaspor254111020 33-1323
16.Kasımpaşa25651436 50-1423
17.Ankaragücü25481421 44-2320
18.İM Kayserispor25471426 61-3519

HAVA DURUMU

2 Haziran 2020 SALI
12°
  • ÇAR 20.1°
  • PER 21.8°
  • CUM 25.2°